Meditación guiada para hacer de tu cocina un espacio sagrado

Cocina es una práctica profunda, un laboratorio perfecto para disfrutar tu espiritualidad. Cuando cocinamos, no estamos solamente cocinando… estamos trabajando en el Ser, estamos sanando o enfermando nuestro cuerpo y el cuerpo de la Tierra, estamos aceptando el movimiento al que nos invitan la alegría, la plenitud y el amor, así como la frustración, la rabia y la tristeza; estamos creando y manifestando nuestra naturaleza y nuestra fuerza creativa, estamos evocando nuestra niñez y nuestros ancestros, estamos lidiando con nuestros deseos y apetitos; estamos observando todos nuestros vacíos y nuestras hambres y también celebrando toda la gracia y la llenura en nuestras vidas. 

Haz de tu cocina un espacio exquisito en donde puedas manifestar toda tu energía creativa y tu chispa de vida y también un lugar en donde puedas escuchar los mensajes de tu Alma.

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