Retiro individual
Toma una pausa… nos iremos juntas al Pomar, una preciosa finca a la orilla del río blanco entre Choachí y Fomeque en Cundinamarca. Es una experiencia íntima y profunda solo para ti. Durante 2 o 3 días estaré a tu servicio, acompañándote a exhumar tu sabiduría interior a través de prácticas de yoga, meditación, sesiones de terapia a través de las artes expresivas, tarot y comida vegetariana deliciosa que puedes ayudar a cocinar si quieres también dejarte inspirar de mi cocina.
Es un espacio muy relajado para ir despacio y escuchar los mensajes de tu Alma… lo que tienes que dejar ir y aquello nuevo que quiere nacer.
Además de las sesiones juntas tendrás mucho tiempo para descansar, caminar, meterte al río y disfrutar del silencio y la naturaleza
Escucha los mensajes de tu Alma en las aves, los árboles, el cielo, el agua, el bosque, el río, el viento y la compañía consciente
Horario Modelo Retiro Individual 2 días
DÍA 1
6 a.m. – Salida de Bogotá
8 a.m. – Desayuno en el Pomar
10:30 a.m. – Sesión Terapéutica
1 p.m. – Almuerzo
4 p.m. – Tarot
5:30 p.m. – Clase de Cocina (opcional)
7:30 p.m. – Cena
8:30 p.m. – Meditación
DÍA 2
6 a.m. – Yoga
8 a.m. – Desayuno
10:30 a.m. – Sesión Terapéutica
1 p.m. – Almuerzo
4 p.m. – Sesión de Integración de la Experiencia
6 p.m. – Regreso
Horario Modelo Retiro Individual 3 días
DÍA 1
6 a.m. – Salida de Bogotá
8 a.m. – Desayuno en el Pomar
10:30 a.m. – Sesión Terapéutica
1 p.m. – Almuerzo
4 p.m. – Tarot
5:30 p.m. – Clase de Cocina (opcional)
7:30 p.m. – Cena
DÍA 2
6 a.m. – Kundalini Yoga
8 a.m. – Desayuno
10:30 a.m. – Sesión Terapéutica
1 p.m. – Almuerzo
4 p.m. – Meditación
5:30 p.m. – Clase de Cocina (opcional)
7 p.m. – Cena
DÍA 3
6 a.m. – Yoga
8 a.m. – Desayuno
10:30 a.m. – Sesión Terapéutica
1 p.m. – Almuerzo
4 p.m. – Sesión de Integración de la Experiencia
6 p.m. – Regreso
